la paura delle decisioni
Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventar difficile, fino a trasformarsi in un peso insostenibile. Più l’umanità si è evoluta, e più complessa è diventata la realtà con cui l’uomo entra in relazione, e di conseguenza più faticoso è diventato districarsi nella giungla delle scelte. La difficoltà aumenta in proporzione al ruolo occupato da chi decide nelle gerarchie della famiglia, della società, dell’economia, dal genitore al manager, dall’insegnante al politico. Gli strumenti a nostra disposizione, corsi e seminari di management e studio dei processi decisionali, si concentrano sull’aspetto razionale trascurando le oscure forze emotive che sono i veri ostacoli del decidere: la paura e le sue manifestazioni disfunzionali, lo stress e il dubbio patologico, l’angoscia e il panico. Partendo dalla sua pluriennale esperienza in diverse realtà formative e cliniche, Giorgio Nardone ci guida alla scoperta della “psicopatologia del decidere”: la paura di sbagliare, di non essere all’altezza 0 di esporsi non dev’essere negata, ma compresa e gestita con strategie e stratagemmi mirati, in grado di trasformarla da handicap ad arma vincente. Solo così ritroveremo il coraggio e la serenità di affrontare i numerosi bivii del percorso della vita.
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Descrizione
La paura delle decisioni
Come costruire il coraggio di scegliere per sé e per gli altri
Autore: Giorgio Nardone
Anno: 2014 Lingua: Italiano
Editore: Saggi di terapia breve
Premessa
Le forme della paura di decidere
– La paura di sbagliare
– La paura di non essere all’altezza
– La paura di esporsi
– La paura di non avere o di perdere il controllo
– La paura dell’impopolarità
– Si costruisce ciò che poi si subisce
Le forme del soffrire le decisioni
– Paura, ansia, panico
– Angoscia e crisi depressive
– Stress e tensione emotiva
– Ossessioni, compulsioni e dubbio patologico
– Né il comprendere né il reprimere sono risolutivi
Tipologie di decisioni
– Il percepito è nella mente di chi osserva
– Decisioni critiche
– Decisioni difficili
– Decisioni complesse
– Decisioni estreme
– Decisioni istintive
– Decisioni inevitabili
– Il coraggio e la determinazione a decidere
Gestire la paura delle decisioni
– Strategie e stratagemmi per superare la paura e gestire l’ansia da decisione
– Strategie e stratagemmi per l’angoscia da decisione
– Strategie e stratagemmi contro lo stress da decisione
– Strategie e stratagemmi per dubbi ossessivi e compulsioni da decisioni
Competenze e abilità decisionali
– Competenza decisionale
– Abilità decisionale
Autoinganni e decisioni
Storie
– Il formatore che non voleva più sbagliare
– L’economista insicuro dei conti
– Il calciatore troppo costoso
– Il combattente che indugia
– Chi è meglio tra i due
Conclusioni
Bibliografia
Informazioni aggiuntive
| Anno | 2014 |
|---|---|
| Autore | Giorgio Nardone |
| Collana | Saggi di terapia breve |
| Editore | Ponte alle Grazie |
| Lingua | Italiano |
| EAN | 9788868331801 |
| Pagine | 128 |
| Bibliografia del corso | Scuola Manageriale in Comunicazione, Problem Solving & Coaching Strategico |
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